春节外出旅行 注意预防传染疾病

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明天是春节假期，也是春节旅游的高峰期。邻国日本和东南亚国家也是旅游的首选。然而，最近日本流感高发，美国华盛顿州因麻疹疫情进入紧急状态，珠海口岸连续发现4例输入性登革热病例...

那么在春节假期出国旅游时，我们应该如何预防这些传染病呢？经济日报-中国经济网在这里盘点。

季节性流感

季节性流感通过飞沫传播，如咳嗽和打喷嚏，这是高度传染性的。除了发烧、咳嗽、喉咙痛、发冷等。头痛、肌肉和关节酸痛、极度疲劳等。患有严重疾病的高危人群主要是老年人、幼儿、孕妇或患有慢性基础疾病的人。除了接种流感疫苗，还要养成勤洗手的习惯；外出时注意风和温暖；经常保持室内通风；尽量少去拥挤的地方；当有很多人在封闭的地方时，尤其是在飞机上、火车上和长途汽车上，要戴上口罩。

诺如病毒引起的腹泻

冬季是诺如病毒感染的高发期，病毒主要感染儿童。潜伏期通常为12-48小时，会出现呕吐、腹泻、腹痛、发烧等症状，尤其是呕吐。预防诺如病毒感染最有效的措施之一是注意个人卫生和有效洗手。水果和蔬菜应该在吃之前清洗干净。不要吃生冷或未煮熟的食物，尤其是生贝类和其他水和海鲜。尽量吃完全煮熟的食物。饮用水需要在饮用前煮沸，而不是生水。

麻疹

麻疹是儿童中最常见的急性呼吸道传染病之一，具有高度传染性，在没有普遍接种疫苗的人口稠密地区容易流行。麻疹主要通过空飞沫传播。病人通过打喷嚏和咳嗽将病毒传播到空的空气中。易感人群在吸入病毒后会被感染。它也可以通过直接接触被感染的分泌物传播。在麻疹流行期间，尽可能少去公共场所，减少传播机会，在室内循环空并保持一定的温度。自1965年以来，我国麻疹减毒活疫苗的发病率明显下降。

食物中毒

旅行时注意食物卫生。不要吃生食、未消毒的乳制品、未去皮的水果、生蔬菜或喝生水。不要采摘或食用野生蘑菇和野生植物。选择新鲜安全的食品原料，加工过程中注意生熟食品的分离。外出就餐时，应注意选择正规餐厅或卫生条件好的餐厅。

登革热

登革热是热带和亚热带国家和地区常见的传染病。前往东南亚、非洲、加勒比海、中南美洲、西太平洋岛国和澳大利亚的旅行者有患登革热的风险。登革热主要通过埃及伊蚊叮咬传播，包括埃及伊蚊和白纹伊蚊。典型的临床症状包括发热、头痛、恶心、呕吐、皮疹和轻度出血。

预防登革热最有效的措施是防蚊和灭蚊。常用的防蚊措施主要包括:穿长袖长裤，尽量减少裸露皮肤的面积；在皮肤和衣服上喷洒有效的驱蚊剂；入住with/きだよ 0酒店或纱窗；睡觉时使用蚊帐；及时清理空小水箱

来源：新浪直播网