当春天温暖，鲜花盛开时，女人们小心翼翼地被鲜花“毁容”。

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花粉过敏每年都会发生，但今年春天有点特殊。因为疫情还没有完全结束，如果你出去打喷嚏或咳嗽，你会感到不安和害怕去吓唬别人。然而，花粉过敏不仅会引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕和流泪，还会引起皮疹、鼻红肿，甚至严重时还会出现呼吸道水肿、哮喘等症状。这是不能容忍的。一些过敏患者无奈地说，他们认为今年一直戴口罩可以避免花粉过敏，但只比平时晚了几天& hellip& hellip

面部暴露是最常见的，而且很容易过敏。受灾最严重的地区

现在越来越多的女性抱怨她们在春天过敏伪装。，满脸红肿，又干又痒，非常难过。福建医科大学第一附属医院闽南分院的皮肤科医生林小清是一个微博用户。专注于皮肤科的流行科学。大型虚拟实验室；他有一整套预防和治疗女性春季面部过敏的措施，所以我们不妨在这里听听他的详细分析。

据林小清介绍，春季面部皮肤过敏主要表现为接触性皮炎或面部湿疹。常见的过敏原有花粉、尘螨、毛皮等。红斑、肿胀、丘疹、水泡、疱和瘙痒是过敏部位的主要表现。

花粉过敏不仅通过呼吸道传播。林小清认为皮肤接触过敏原如脸、脖子和手可能会引起过敏反应。此外，随着越来越多的蚊子生活在温暖的天气里，细菌、真菌和病毒开始繁殖。这些物质容易对人体过敏，而面部比其他部位更容易暴露在外，因此更容易引起各种过敏性疾病。

容易过敏的女性应该少花时间在家种花。有些人从外面回来，可能会在他们的身上染上花粉。春天体质过敏的人应该尽量少去花草树木多的地方，进屋前先抖抖衣服。

林小清提醒说，大多数人在阳台上晾衣服。如果阳台上有花或者社区里有更多的花，他们应该选择另一个地方晾衣服。应该特别注意的是，衣服的反面不应该暴露在阳光下，尤其是贴身的衣服，因为直接接触皮肤容易引起皮肤过敏反应，容易被灰尘和花粉弄脏。

女性预防过敏，做得好。五项保护。

林小清提醒皮肤敏感的女性在春天应该远离污染环境和过敏原。此外，他们应该注意洗脸和使用化妆品。

1.洗脸的水温不能太热或太冷。预防过敏的第一件事是掌握洗脸的水温。有些人觉得天冷，所以他们用热水洗脸。或者试着省事，洗澡时一起洗脸，这实际上是错误的。但是你不能用冷水洗脸。太冷和太热会对你的皮肤造成不良刺激。最好用温水洗脸，温水仅略高于冷水。此外，最好不要在春天使用热敷。

2.温和地清洁面部。春天洗脸时，你必须记住& ldquo温和。使用营养化妆品时，也要拍。过度干燥的皮肤更容易过敏，而过度清洁面部会使皮肤干燥，这增加了皮肤过敏的机会。在选择洗涤产品时，不应该尽可能选择肥皂洗剂，如医用肥皂，也不应该使用弱酸性非皂乳液和去角质剂，如砂磨膏。

3.坚持保湿。有些人认为当春天的湿度增加时，补充水分就不那么重要了。事实上，保湿对皮肤仍然非常重要，尤其是对干性皮肤。在早春，最好使用一些纯保湿植物喷雾经常滋润面部，这将使皮肤健康和不太敏感。

4.注意防晒。抗过敏也应该受到紫外线的保护，当你外出时，你应该记得保护自己免受阳光的伤害。防晒霜应尽可能选择刺激性低的。防晒系数为20-30就足够了。试着把它涂在前臂内侧或耳朵后面皮肤相对较软的地方。48小时内不会出现不良反应，您可以安全使用。

5.护肤也应该减轻负担。过多的护肤品也会加剧皮肤过敏的可能性。如果你发现你的皮肤不舒服，你应该开始使用它减轻负担。好的，只需选择防晒霜和防晒霜中的一种。如果你仍然担心你的皮肤负担过重，戴一顶帽子和带一把雨伞是既安全又实用的。选择化妆品时，最好选择不含强烈香味和酒精的化妆品。

对于皮肤敏感的人，最好不要轻易更换用过的化妆品。一旦皮肤过敏，停止使用所有化妆品。如果你持续过敏，你应该去医院治疗。未经皮肤科医生诊断，请勿使用含有皮质类固醇的软膏。

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这些食物有助于缓解过敏。

蜂蜜:美国免疫学专家认为蜂蜜对花粉过敏非常有效。如果你坚持每天喝一勺蜂蜜，并连续服用两年，你将能够熬过花粉过敏高的春天和夏天。首先，蜂蜜中含有的微量蜂毒起了作用。医生用它来治疗过敏性疾病，如哮喘。天然药物。(1)；第二是蜂蜜含有一定的花粉粒，人体习惯后会对花粉过敏有一定的抵抗力。专家建议不要在高温下加热蜂蜜，对蜂蜜过敏的人和一岁以下的婴儿不应该喝蜂蜜。

红枣:日本学者发现红枣含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷。建议易过敏的人多吃红枣，煮的或生吃，每次10个，一天3次。用50克黑木耳和30个红枣炖煮，具有治疗过敏性紫斑的功效。然而，红枣不应该和胡萝卜或黄瓜一起吃，否则维生素C会被破坏。另外，红枣含糖量高、湿热，不适合龋齿、牙痛和便秘的人食用。

金针菇:新加坡研究人员发现金针菇菌柄含有一种蛋白质，可以抑制过敏性疾病，如哮喘、鼻炎、湿疹等。即使没有疾病，也可以食用金针菇来增强免疫力。

胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中含有β-胡萝卜素；胡萝卜素能调节细胞内平衡，有效预防花粉过敏和过敏性皮炎等过敏反应。

儿童经常揉眼睛或患过敏性结膜炎。

& ldquo最近，来医院的孩子经常揉眼睛。父母认为他们的孩子有太多的在线课程，他们的眼睛不舒服。事实上，孩子们经常在春天揉眼睛，所以他们应该警惕过敏性结膜炎。& rdquo北京新世纪妇儿医院儿科主任陈颖表示，春天的花粉、柳絮和沙尘暴不仅会刺激呼吸道，还容易刺激眼睛，导致眼睛过敏。

陈颖提醒家长，过敏性结膜炎主要表现为眼睛发痒，导致儿童眨眼和揉眼睛。当孩子有上述症状时，应该观察孩子的眼睛。如果发现结膜充血，即白眼睛，应考虑眼睛过敏。如果儿童喜欢用手揉眼睛，但他们的手不干净，他们可能会导致结膜细菌感染，并产生更多的脓性分泌物。此时，最好带孩子及时去看医生，并要求医生开出合适的眼药水。

陈颖说，春天是过敏发生率高的季节，而花粉过敏是最常见的。如果孩子体质过敏，最好不要去公园赏花，外出时戴口罩，回家时用生理盐水冲洗鼻腔。如果你对花粉严重过敏，注意花粉指数的预测。抗过敏药物可根据指标提前服用，以减少过敏症状的发生。买花时，应该小心购买雄蕊特别大的花，如百合和特别芳香的花。

陈颖还提醒说，在季节期间收集的衣服在被孩子们穿之前应该晾干并拍打。建议过敏体质的儿童不要和小动物玩耍。

来源：新浪直播网